Bagaimana Sebenarnya Ciri-Ciri Hamil Anak Perempuan? Simak Faktanya Berikut

Banyak mitos yang seringkali beredar mengenai tanda atau ciri-ciri hamil anak dengan jenis kelamin tertentu. Sebagai contoh, beberapa orang kerap kali menghubung-hubungkan kondisi kesehatan ibu dengan ciri-ciri hamil anak perempuan ketika trimester pertama, seperti adanya jerawat yang tumbuh dan mengidap rasa mual. Bagaimana sebenarnya fakta dari mitos tersebut?

Dunia medis berpandangan bahwa jenis kelamin janin baru dapat diketahui paling cepat ketika usia kehamilan mencapai 11 minggu. Caranya, dengan ibu hamil melakukan tes darah noninvansif (NIPT) ketika kandungan mencapai usia minggu. Pada dasarnya, tes NIPT ini berguna untuk mendeteksi kemungkinan kelainan pada kromosom janin, seperti risiko mengalami Down Syndrome. Walaupun begitu, tes ini juga dapat memberikan hasil ada atau tidak kromosom Y yang merupakan kromosom laki-laki pada janin.

Selain tes NIPT, ibu hamil juga dapat melakukan pemeriksaan dengan ultrasonografi (USG) ketika usia kehamilan sudah memasuki 14 minggu. Namun, hasil USG dikatakan akurat ketika pemeriksaan dilakukan ketika janin telah berusia 18 minggu.

Mitos ciri-ciri hamil anak perempuan yang perlu diluruskan

Salah satu mitos yang umum didengar mengenai ciri-ciri hamil anak perempuan, yaitu perubahan wajah menjadi lebih kusam ketika hamil muda. Selain itu, ibu hamil anak perempuan juga cenderung ngidam makanan tertentu dan bahkan mengalami mood swing.

Seperti apa fakta sebenarnya? Mari simak penjelasannya berikut!

  • Kulit kusam disertai jerawat

Jerawat yang muncul pada kulit wajah dapat menyebabkan kulit menjadi lebih berminyak dan terlihat kusam. Banyak orang yang mengaitkan mitos ini dengan ciri-ciri hamil anak perempuan di trimester pertama. Namun, pada kenyataannya, jerawat dan perubahan kondisi kulit pada ibu hamil normal terjadi kok. Hal ini disebabkan oleh adanya perubahan hormon dan tidak ada hubungannya dengan jenis kelamin janin.

  • Bentuk perut yang terlihat bulat

Ketika ibu hamil memasuki usia kandungan di akhir trimester pertama, perut buncit ibu hamil akan mulai terlihat. Kondisi inilah yang dipercayai beberapa orang sebagai ciri-ciri hamil anak perempuan di trimester pertama. Berbeda dengan ciri-ciri hamil anak laki-laki yang cenderung dikaitkan dengan perut yang lebih lonjong.

Kenyataannya, bentuk perut ibu hamil tidak dipengaruhi oleh jenis kelamin janin. Faktor penyebab perbedaan bentuk perut ibu hamil tidak lain adalah tipe tubuh, level kebugaran, kekuatan otot, hingga kenaikan berat badan ibu hamil itu sendiri.

  • Mengalami perubahan suasana hati secara drastic

Perubahan suasana hati secara drastis atau yang lebih dikenal dengan mood swing, juga seringkali dikaitkan dengan ciri-ciri hamil anak perempuan di trimester pertama. Namun, pada kenyataannya, perubahan mood yang terjadi pada ibu hamil murni dipengaruhi oleh hormon yang naik secara drastis di periode awal kehamilan.

  • Ngidam makanan tertentu

Ibu hamil anak perempuan kerap kali dikelilingi mitos bahwa mereka cenderung ngidam makanan manis. Sementara itu, jika ibu hamil ngidam makanan asin atau asam, hal tersebut menandakan bahwa janin yang dikandung berjenis kelamin laki-laki.

Kenyataannya, fenomena ngidam pada ibu hamil justru adalah tanda bahwa ibu hamil kekurangan kandungan mineral tertentu dan tidak berhubungan dengan jenis kelamin janin.

  • Mengalami mual secara berlebihan

Rasa mual atau morning sickness adalah kondisi yang paling umum dialami ibu hamil di awal masa kehamilan. Namun, beberapa orang mengaitkan kondisi ini dengan ciri-ciri ibu hamil anak perempuan di trimester pertama.

Sebenarnya, rasa mual yang dialami tersebut diakibatkan karena peningkatan kadar hormone kehamilan (hCG). Mual juga dapat menjadi tanda bahwa janin yang Anda kandung dalam kondisi sehat. Namun, memang Anda perlu mewaspadai kondisi mual yang berlebihan, karena dapat mengakibatkan kekurangan cairan.

Kesehatan Wanita Read More

Jenis-Jenis Sleep Study yang Bisa Anda Pilih

Sleep study dapat dipahami sebagai serangkaian tes untuk merekam data selama seseorang tertidur

Tidur merupakan kebutuhan wajib seorang manusia, sama seperti makan dan kebutuhan-kebutuhan lain. Pasalnya, tidur memungkinkan manusia tetap memiliki tubuh yang sehat dan prima. Namun, sayangnya ada beberapa orang yang memiliki masalah ihwal tidur ini. Jika seseorang mendatangi dokter atau tenaga kesehatan lain, mungkin mereka akan disarankan melakukan sleep study.

Sleep study dapat dipahami sebagai serangkaian tes untuk merekam data selama seseorang tertidur. Data yang direkam dan dipelajari utamanya berkaitan dengan otak atau kinerja organ lain, seperti pernapasan misalnya. Lebih jauh, detak jantung hingga kadar oksigen dalam darah juga merupakan suatu data penting dalam sleep study ini.

Umumnya, sleep study ini dilakukan di laboratorium atau fasilitas khusus yang tersedia di rumah sakit dengan nama polisomnogram. Akan tetapi, tahukah Anda jika sleep study ada banyak macam dan ragamnya? Berikut di antaranya:

  • Home Sleep Apnea Testing (HST)

Seperti namanya, HST adalah jenis sleep study diagnostik yang dilakukan di rumah. Jenis atau prosedur ini mungkin cocok untuk Anda yang memiliki jadwal padat dan tidak sempat atau tidak bisa melakukan sleep study di rumah sakit.

Sama seperti sleep study biasanya, jenis ini juga mengharuskan pasien mencatat pernapasan, detak jantung, saturasi oksigen, aliran hidung, atau kondisi mendengkur. HST adalah alternative yang amat mungkin dipilih oleh penderita gangguan tidur menengah hingga berat, dan tidak memiliki masalah medis lain seperti penyakit paru-paru, penyakit neuromuskuler atau kongestif, hingga gagal jantung. 

Sayangnya HST ini tidak dapat dilakukan untuk mendiagnosis gangguan tidur lain seperti sindrom kaki gelisah, gangguan gerakan tungkai periodik atau narkolepsi. 

  • In-center Polysomnography (PSG)

Ini adalah prosedur umum, yakni dilakukan di rumah sakit. PSG merekam gelombang otak, detak jantung, dan sirkulasi pernapasan pasien. Jenis ini juga dapat memetakan pergerakan mata, gerakan ekstremitas, dan oksigen dalam darah pasien. 

PSG dapat mendiagnosis sekaligus mengatasi berbagai macam gangguan tidur seperti sleep apnea obstruktif dan sentral, sindrom kaki gelisah (RLS), dan lain sebagainya.

  • CPAP Titration

Titration atau titrasi adalah jenis sleep study yang digunakan untuk menentukan pengaturan tekanan saluran udara positif atau positive airways pressure (PAP) optimal pasien. Prosedur ini dapat menghilangkan sebagian besar atau semua gejala sleep apnea. 

Hal ini dilakukan ketika seorang pasien sebelumnya telah positif menderita sleep apnea. Jenis sleep study ini dijalankan dengan bantuan masker yang terhubung ke mesin CPAP untuk nantinya menghembuskan udara ke bagian belakang tenggorokan Anda. Selama prosedur, pasien akan dikondisikan hingga menemukan pengaturan PAP yang optimal.

  • Split Night Polysomnography (50/50 or split)

Split night, atau tes 50/50, adalah jenis sleep study yang dimulai dengan polisomnografi diagnostic. Tujuannya untuk memantau tanda-tanda vital dan gerakan pasien selama tertidur. Setelah ada cukup data untuk menunjukkan kemungkinan kondisi pasien, terapis akan menyiapkan prosedur lanjutan untuk mengatasi kondisi mereka. 

  • Bi-level or BiPAP Titration

Jenis atau prosedur ini dilakukan ketika pasien tak kunjung membaik meski telah melakukan CPAP. Ini adalah prosedur lanjutan dari CPAP.  Jenis ini mungkin lebih nyaman untuk beberapa pasien dengan tekanan yang lebih tinggi karena memiliki dua pengaturan tekanan: tekanan yang ditentukan untuk inhalasi (IPAP), dan tekanan yang lebih rendah untuk pernafasan (EPAP).

  • Multiple Sleep Latency Test (MSLT)

MSLT adalah alat standar yang digunakan untuk mendiagnosis narkolepsi dan kantuk berlebihan yang tidak disebabkan oleh gangguan tidur lain, seperti sleep apnea. Tes MSLT adalah serangkaian tidur siang hari yang mengukur berapa lama Anda tertidur. 

Tes ini didasarkan pada gagasan bahwa orang yang lebih mengantuk, semakin cepat mereka tertidur. Sleep apnea atau sindrom kaki gelisah yang berlebihan jauh lebih mungkin menjadi penyebab kantuk yang berlebihan di siang hari. 

Narkolepsi jarang terjadi. Empat gejala paling umum dari narkolepsi adalah halusinasi, kelumpuhan tidur, rasa kantuk di siang hari yang berlebihan, hingga cataplexy (kehilangan kendali otot).

***

Itulah beberapa sleep study yang bisa dipilih oleh pasien dengan berbagai macam gangguan tidur. Masing-masing pasien bisa memilih jenis atau prosedur mana yang paling cocok untuk dirinya. Namun, biasanya keputusan dokter yang menangani pasien jauh lebih menentukan ketimbang kemauan dari pasien itu sendiri.

Uncategorized Read More

Tips Senam Rematik Mudah untuk Atasi Nyeri Sendi

Penderita rematik seringkali menghindari olahraga karena takut pada rasa nyeri sendi yang semakin memburuk. Padahal, olahraga dan senam rematik merupakan cara yang paling efektif untuk mengurangi nyeri sendi akibat rematik. Aktivitas ini bisa membantu untuk memperkuat otot serta meningkatkan fleksibilitas yang mendukung fungsi sendi.

senam rematik

Meski awalnya terasa menyeramkan, olahraga secara teratur dan rutin bisa membantu Anda untuk mengatasi gejala rematik yang dialami. Menurut penelitian, penderita rematik yang rutin melakukan senam dan olahraga lebih sedikit merasakan nyeri pada sendi.

Tips senam dan olahraga bagi penderita rematik

Olahraga dan senam terbukti mampu mengatasi gejala nyeri pada sendi. Oleh sebab itu, lakukanlah olahraga secara teratur demi meningkatkan kondisi kesehatan sendi Anda. Simaklah tips senam rematik mudah berikut ini.

  • Yoga

Salah satu model senam rematik yang bisa Anda coba adalah yoga. Dalam yoga, Anda akan dipandu untuk melakukan berbagai gerakan yang mendukung fleksibilitas dan rentang gerak, serta mengurangi stres.

Olahraga yoga membimbing Anda pada postur yang menggabungkan pernapasan dengan relaksasi. Kedua hal ini akan membantu untuk meringangkan gejala rematik, seperti nyeri pada sendi.

  • Pilates

Selain pilates, upaya lainnya yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala rematik adalah pilates. Pilates merupakan jenis olahraga dengan tingkat aktivitas berdampak rendah untuk menstabilkan sendi dan memperkuat otot-otot di sekitar sendi. Otot yang kuat akan mendukung sendi saat sedang digunakan sehingga rasa nyeri yang ditimbulkannya pun berkurang.

Orang-orang yang baru pertama kali melakukan olahraga pilates biasanya memulai prosedur latihan dengan menggunakan tikar. Pada proses ini, Anda akan dituntut untuk melakukan gerakan-gerakan yang bisa memperbaiki postur sekaligus meredaka nyeri sendi.

  • Peregangan

Senam peregangan merupakan salah satu upaya senam rematik untuk mengatasi nyeri pada sendi. Pada peregangan, seluruh otot tubuh dilibatkan untuk berlatih, mulai dari otot lengan, punggung, betis, sampai otot paha.

Peregangan yang dilakukan dengan tepat bisa meningkatkan fleksibilitas serta mengurangi kaku pada otot dan sendi. Aktivitas ini dianjurkan untuk dilakukan setiap hari, khususnya pada pagi hari. Bagi setiap penderita rematik, peregangan bisa disesuaikan pada area-area yang terdampak.

  • Olahraga air

Olahraga air tidak termasuk ke dalam jenis senam rematik, tetapi terbukti memiliki peran penting dalam mengatasi kondisi rematik. Secara umum, air membantu Anda untuk mengontrol berat badan, sehingga melakukan olahraga di air tidak akan memberikan tekanan lebih pada sendi dan otot Anda.

Ada berbagai jenis olahraga air yang bisa Anda lakukan. Akan tetapi, penderita rematik umumnya melakukan olahraga air berupa renang dan aerobik air. Kedua aktivitas ini dapat mendukung fleksibilitas dan rentang gerak, mengurangi kekakuan pada sendi.

  • Tai Chi

Hampir serupa seperti yoga, tai chi menggabungkan aktivitas pernapasan, postur tubuh, dan meditasi. Aktivitas-aktivitas ini dapat meningkatkan keseimbangan dan fleksibilitas, serta memperluas rentang gerak untuk mengurangi stres.

Tai chi berfokus pada mental dan seni bela diri. Apabila dilakukan secara rutin, tai chi bisa membantu mengurangi nyeri dan rasa kaku pada otot serta sendi. Untuk bisa memulai tai chi, Anda bisa membeli video panduan tanpa harus tergabung dalam kelas khusus. Itulah beberapa rekomendasi aktivitas olahraga dan senam rematik yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi nyeri pada sendi. Pilihlah jenis aktivitas yang paling sesuai dengan kemampuan serta kondisi tubuh Anda. Untuk mendapatkan hasil yang lebih terjamin, Anda bsia mencoba untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Hidup Sehat Read More

Apa yang Sebaiknya Diketahui Terkait Struktur & Fungsi Tonsil

Coba tatap cermin yang ada di dekat Anda sambil membuka mulut lebar-lebar. Adakah Anda temui semacam tonjolan di kedua sisi belakang, dekat tenggorok Anda? Ya, itulah yang dinamakan tonsil. Di Indonesia, tonsil mungkin lebih populer dengan sebutan amandel. Seberapa tahukah Anda mengenai organ tersebut, termasuk fungsi tonsil sendiri?

Tonsil atau amandel dapat disebut juga sebagai “penjaga” di garis depan sistem imun tubuh seorang manusia untuk melawan infeksi bakteri dan virus, terutama yang masuk melalui mulut. Oleh karena itu, fungsi tonsil harus dijaga agar kinerjanya tetap baik. Apalagi tonsil memang sangat rentan terserang infeksi dan/atau peradangan. Infeksi dan peradangan pada tonsil umum dikenal dengan sebutan tonsillitis atau radang amandel.

Mari ketahui lebih jauh mengenai tonsil, si organ penting sekaligus rentan ini, di dalam sistem imun tubuh manusia.

  • Struktur Tonsil

Tonsila palatina atau yang lebih dikenal dengan amandel terdiri dua benjolan bulat yang terletak di kanan kiri ujung belakang rongga mulut. Masing-masing amandel tersusun atas jaringan yang mirip dengan kelenjar getah bening, yang ditutupi oleh lapisan kulit dalam berwarna merah muda.

Jangan salah sangka, tonsil atau amandel bukanlah jaringan lunak yang terletak di langit-langit belakang dan berada tepat di tengah amandel, itu adalah sesuatu yang dikenal dengan adenoid.

Tidak ada ukuran pasti dari tonsil, pasalnya besar atau kecilnya amandel pada setiap orang bervariasi bergantung usia dan kondisi tubuhnya. Namun, umumnya ukuran amandel pada anak-anak dua kali lebih besar dibanding ukuran orang dewasa.

Semakin dewasa dan seiring bertambahnya usia, ukuran amandel cenderung semakin mengecil. Meski begitu, tonsil yang terlalu besar bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Pembengkakan di tonsil bisa menjadi tanda kalau tubuh Anda sedang terserang infeksi.

Tidak banyak yang tahu jika amandel sebenarnya berjumlah empat buah. Tidak heran, karena organ ini hanya terlihat berjumlah satu buah ketika kamu membuka mulut. Keempat tonsil tersebut memiliki nama atau jenisnya masing-masing, yakni tonsil tuba, tonsil lingual yang berada di dasar lidah, dan tonsil adenoid. Keempatnya disebut dengan “Cincin Waldeyer”.

  • Fungsi Tonsil

Meski berukuran kecil dan membuat kita mengira-ngira apa sebenarnya fungsi tonsil lantaran tampak tidak berguna, nyatanya amandel memiliki peran penting untuk kesehatan tubuh Anda. Amandel berfungsi untuk mencegah benda asing masuk ke paru-paru.

Bisa dianalogikan tonsil atau amandel ini layaknya jala penyaring di dalam mulut lantaran berfungsi menahan benda-benda asing yang akan masuk ke paru-paru melalui tenggorokan.

Selain itu, seperti yang telah disebutkan di awal, fungsi tonsil adalah menyaring bakteri dan virus yang bisa masuk kapan saja ketika Anda bernapas. Yang tak kalah penting, amandel juga berguna untuk menghasilkan sel darah putih dan antibodi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan berbagai virus dan bakteri penyebab penyakit.

Kemudian, tonsil menjadi organ pertama yang memberikan respons saat ada patogen yang tertelan dan menyebabkan infeksi atau bahaya lainnya. Patogen ini berikatan dengan sel kekebalan khusus yang berada di lapisan epitel untuk mendapatkan respon imun pada sel limfoid T dan B dari tonsil. Sederhananya, organ ini dapat membantu tubuh memulai respon imun.

Meski tonsil berperan penting pada sistem imunitas tubuh, ketika organ ini mengalami kerusakan dan infeksi kronis, maka diperlukan pengambilan organ ini dari tubuh. Sementara itu, sisa dari sistem imunitas tubuh melanjutkan kerja tonsil dalam kaitannya dengan kekebalan.

Selain karena ukuran, alasan lain mengenai keharusan mengangkat tonsil adalah karena terjadinya tonsilitis kronis akibat dari ketidakmampuan sistem kekebalan untuk menghapus bakteri yang tersisa di amandel seseorang.

***

Itulah beberapa hal yang dapat diketahui mengenai struktur atau fungsi tonsil secara umum. Seperti organ lain di dalam tubuh, tonsil ini juga harus dijaga kondisi dan kesehatannya. Jangan sampai Anda mengalami suatu gangguan kesehatan lantaran tonsil tidak dapat bekerja dengan maksimal.

Gigi dan Mulut Read More

Berikut Penyebab Abses Anus yang Perlu Dihindari

Pernahkah Anda mendengar tentang abses anus? Abses anus atau yang juga dikenal dengan abses anal adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh penumpukan nanah di sekitar anus.

Secara umum, abses anus atau anal terbagi menjadi dua jenis:

  • Abses perirektal: terjadi di sekitar di sekitar area rektum yang terbentuk di lapisan dalam kulit.
  • Abses perianal: terbentuk di permukaan kulit sekitar anus.

Di antara dua jenis abses anus tersebut, jenis abses perianal paling umum terjadi. Sedangkan, jenis abses perirektal bersifat lebih berbahaya.

Apa yang menjadi penyebab abses anus?

Sebagian besar kasus abses anal terjadi akibat infeksi di sekitar kantong kelenjar kecil pada anus. Secara lebih detail, penyebab abses anus, antara lain:

  • Fisura anal: adanya luka pada saluran anus yang berisiko meningkatkan terjadinya infeksi.
  • Penyakit menular seksual.
  • Tersumbatnya kelenjar anus.

Selain tiga penyebab di atas, abses anus juga dapat terjadi pada seseorang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti:

  • Seseorang yang mengalami penyakit pencernaan, seperti infeksi usus atau kolitis, inflammatory bowel disease, dan divertikulitis.
  • Seseorang dengan penyakit radang panggul.
  • Seseorang yang melakukan hubungan seks lewat ubang anus (seks anal).
  • Seseorang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, seperti pada pasien diabetes, HIV/AIDS, dan pasien yang mengonsumsi obat-obatan golongan steroid dalam waktu yang lama, maupun sedang menjalani kemoterapi sebagai prosedur penanganan kanker.
  • Ibu hamil.

Bagaimana abses anus diobati?

Segala jenis abses anal harus ditangani oleh dokter dan tenaga medis, karena kondisi ini tidak dapat sembuh sendiri. Beberapa prosedur medis yang dapat dilakukan untuk menangani abses anus, yaitu:

  • Prosedur operasi kecil

Prosedur medis ini dilakukan dengan bius lokal maupun bius total (umum) yang dilakukan dengan cara drainase maupun mengalirkan nanah keluar dari anus oleh dokter. Seusai melakukan prosedur ini, pasien diperbolehkan untuk langsung pulang dan akan diberikan obat-obatan tertentu jika diperlukan.

  • Prosedur operasi besar

Operasi besar akan dilakukan untuk menangani abses anal dengan ukuran yang besar. Umumnya, dokter akan menganjurkan pasien untuk dirawat selama beberapa hari, terutama bagi pasien dengan bawaan penyakit diabetes maupun penurunan imun tubuh.

Penyakit Read More

Cara Obati Gangguan Menstruasi pada Wanita

Merujuk pada kelainan yang terjadi dalam siklus menstruasi seorang perempuan pada umumnya disebut dengan gangguan menstruasi. Kondisi ini sangat bervariasi, mulai dari adanya pendarahan yang berlebih dan terlalu sedikit. Kemudian rasa nyeri hebat yang muncul, kacaunya siklus hingga bahkan sama sekali tidak mengalami menstruasi.

Pada perempuan yang normal dalam artian sehat, siklus menstruasi yang berlangsung akan normal dan berhenti dalam waktu yang hampir sama setiap bulannya. Gangguan yang dirasakan terkadang masih bisa ditahan oleh yang mengalami dalam artian masih dalam batas wajar. Seperti misalnya kram perut hingga suasana hati atau mood yang mudah berubah.

Tanda dan Gejala Gangguan

Gangguan haid atau menstruasi memang sangat umum terjadi, tergantung pada apa jenis gangguannya. Kondisi tersebut terjadi pada pasien dari berbagai macam golongan usia, bisa diatasi dengan cara mengendalikan faktor-faktor risiko yang ada. Untuk mengetahui hal itu secara sepenuhnya bisa dikonsultasikan ke dokter atau juga bisa lebih dulu mengenali tanda dan gejalanya.

  • PMS

Kondisi ini terjadi selama satu hingga dua minggu sebelum menstruasi dimulai, bagi beberapa perempuan akan mengalami gejala fisik hingga emosional. Sementara itu beberapa lainnya bisa mengalami gejala yang lebih sedikit dan tidak sama sekali, selain itu kondisi ini juga bisa menyebabkan perempuan mengalami beberapa hal mulai dari perut kembung hingga kram perut.

  • Menstruasi Berat

Merupakan gangguan yang juga disebut dengan menorrhagia, kondisi ini menyebabkan perempuan mengeluarkan darah kotor berlebih dari kondisi normal. Selain itu, masa haid juga berlangsung lebih dari rata-rata lima hingga tujuh hari.

  • Absen Menstruasi

Gangguan ini disebut dengan amenorrhea, terdapat dua jenis yakni primer dan sekunder, primer terjadi pada saat perempuan tidak menstruasi pertama di usia 16 tahun. Sementara sekunder terjadi pada saat berhenti mendapat haid reguler selama enam bulan atau lebih.

Metode Mengatasi Gangguan Menstruasi

Tipe pengobatan dan penanganan biasanya ditujukan terhadap penyebab gangguan siklus menstruasi si perempuan. Sedikit penjelasan mengenai beberapa atau masing-masing jenis penanganan tergantung pada gangguan yang dialami si perempuan. Berikut ini beberapa penjelasan mengenai pengobatan gangguan haid tergantung dari yang dialami.

  • Siklus Haid Tidak Teratur

Kondisi ini bisa diatasi dengan pengobatan hormon, seperti obat-obatan estrogen atau progestin, dokter kemungkinan akan memberikan resep obat. Tujuan dilakukan pengobatan ini adalah untuk membantu mengatasi pendarahan berlebih ketika menstruasi dialami perempuan.

  • Mengurangi Rasa Sakit

Jika mengalami sakit yang berbeda dari biasanya atau luar biasa ketika haid, konsultasikan langsung ke dokter. Pada umumnya, dokter akan memberikan resep obat-obatan seperti ibuprofen atau acetaminophen. Penggunaan obat aspirin sangat tidak dianjurkan karena bisa memperparah aliran darah menstruasi.

  • Fibroid Rahim

Kondisi ini bisa diatasi dengan konsumsi obat-obatan hingga prosedur operasi, apabila gejala yang muncul tergolong ringan maka perempuan yang sedang mengalami kondisi ini dianjurkan untuk mengonsumsi obat penghilang rasa sakit, obat ini dijual bebas di apotek. Namun, jika mengalami pendarahan hebat maka memerlukan suplemen zat besi untuk mengatasi anemia.

Dokter juga akan memberikan resep pil atau suntik KB guna mengontrol pendarahan secara berlebih, obat-obatan gonadotropin juga bisa digunakan untuk mengecilkan ukuran fibroid yang terdapat di dalam rahim.

  • Endometriosis

Perlu diketahui bahwa endometriosis merupakan salah satu gangguan menstruasi yang tidak dapat disembuhkan secara tuntas. Namun demikian, terdapat beberapa obat-obatan pereda rasa sakit yang bisa dikonsumsi. Termasuk obat-obatan hormon pil KB yang bisa menghambat pertumbuhan jaringan rahim dan mengunci volume darah yang hilang.

Kesehatan Wanita Read More

Tujuan Posyandu Remaja Dibuat

Posyandu merupakan wadah atau tempat bagi pemeliharaan kesehatan yang dilakukan dari, oleh dan untuk masyarakat lewat bimbingan petugas terkait, yakni Departemen Kesehatan Republik Indonesia. Kegiatan Posyandu Remaja merupakan salah satu kegiatan dari upaya kesehatan berbasis masyarakat yang dilakukan untuk memantau kesehatan remaja itu sendiri.

Selain itu, Posyandu ini juga merupakan tempat untuk memberikan informasi kesehatan dan informasi penting lainnya kepada remaja secara rutin dalam setiap bulan. Terdapat beberapa tujuan yang ingin dicapai Departemen Kesehatan RI dengan melaksanakan kegiatan ini di setiap tahun, tentunya berkaitan dengan kesehatan masyarakat khususnya para remaja.

Tujuan Posyandu Remaja

Tujuan pelaksanaan program posyandu untuk para remaja menjadi bagian penting mengapa kegiatan ini dilaksanakan. Tak hanya masalah kesehatan tetapi juga permasalahan remaja, berikut ini di antaranya beberapa tujuan yang menjadi target diadakannya posyandu khusus anak-anak remaja di Indonesia.

  • Melibatkan remaja dalam upaya intervensi terkait permasalahan remaja.
  • Memantau kesehatan remaja secara berskala.
  • Memberi edukasi remaja untuk hidup sehat.
  • Menurunkan angka pernikahan dini.
  • Memberi bekal kepada remaja guna mempersiapkan masa depan dengan menjadi Generasi Berencana yang kreatif dan berwawasan luas.

Posyandu ini dijalankan oleh kader remaja yang terdapat di berbagai daerah, jumlah kader yang terdapat di setiap posyandu minimal terdapat tujuh orang dengan rincian, satu orang di meja satu, dua orang di meja dua, dua orang di meja tiga dan dua orang di meja empat. Meski demikian, jumlah kader yang ada sangat fleksibel tergantung dengan kebutuhan masing-masing.

Selain itu, kegiatan posyandu ini juga didampingi oleh petugas kesehatan seperti petugas KRR atau juga disebut juga dengan Petugas Kesehatan Desa, seperti misalnya bidan atau perawat desa. Kegiatan yang dilakukan tak jauh berbeda dengan posyandu lainnya, namun posyandu ini lebih menekankan pada pendidikan dan keaktifan remaja itu sendiri.

Selain itu juga untuk mengenali masalah yang ada di dalam dirinya dan memunculkan solusi untuk diri remaja itu sendiri. Dengan kata lain agar si remaja dapat mengenali dirinya sendiri, serta masalah yang dihadapi dalam dirinya hingga mendapatkan solusi untuk dirinya sendiri. Dalam pelaksanaannya, posyandu untuk remaja dibagi menjadi beberapa meja.

Bagian Posyandu untuk Remaja

  • Meja 1

Di meja ini dilakukan pendaftaran, semua peserta harus melakukan registrasi agar kader remaja bisa mengetahui jumlah peserta yang hadir di setiap posyandu. Registrasi juga dimanfaatkan untuk melihat jumlah penerima manfaat dan kurva di setiap bulan sebagai bagan evaluasi promosi dari kegiatan tersebut.

  • Meja 2

Merupakan tempat untuk melakukan pengukuran berat dan tinggi badan, dalam pengukuran berat badan tentunya dimanfaatkan sebagai petunjuk dari adanya remaja yang kurang gizi atau mengalami kelebihan gizi. Sehingga bisa dilakukan penanggulangan secepatnya, selain itu meja ini juga akan mencatat setiap hasil dari setiap peserta untuk mengetahui pertumbuhan setiap bulan.

  • Meja 3

Meja ini melayani konsultasi permasalahan gizi, selain itu juga dilakukan pemeriksaan LILA dan anemia. Para remaja juga akan diberikan vitamin secara berkala, untuk remaja yang mengalami permasalahan gizi atau masalah kesehatan lain akan diberi rujukan pelayanan kesehatan primer, bisa ke Puskesmas atau ke rumah sakit.

  • Meja 4

Merupakan meja MIE atau komunikasi informasi dan edukasi, di meja ini peserta akan mendapatkan edukasi terkait kesehatan remaja di Posyandu Remaja hingga mengenai informasi lain seperti kewirausahaan, pelaksanaan di meja ini sangat fleksibel, tidak dengan sistem penyuluhan dalam menyampaikan beberapa informasi penting.

Parenting Read More