Tips Menyusui dengan Nyaman dan Menyenangkan

Menyusui bisa jadi aktivitas yang penuh tantangan bagi seorang ibu. Ikuti tips berikut ini agar kegiatan menyusui sang buah hati bisa berjalan lebih lancar dan menyenangkan.

Menyusui 1 Jam Pertama Setelah Bayi Lahir

Susui bayi Anda pada satu jam pertama setelah lahir. Sebab pada dua jam berikutnya, bayi Anda akan tidur lelap. Pada awalnya, produksi ASI mungkin hanya setetes atau dua tetes. Namun, itu cukup untuk bayi, karena ukuran perut bayi newborn baru sebesar kelereng.

Posisi Menyusui

Saat menyusui, pastikan perut bayi menyentuh perut Anda. Arahkan puting susu ke hidung bayi, sehingga dia bisa menegakkan kepalanya dan membuka lebar mulutnya.

Jangan Dorong Kepala Bayi Saat Menyusui

Jika bayi susah untuk menemukan posisi mengisap, jangan dorong kepala bayi menuju puting susu. Ini justru akan memicu instingnya untuk melawan atau menghindar. Solusinya adalah dengan meletakkan tangan Anda di tengkuk bayi, dan membawanya ke payudara.

Kenalkan Dot Setelah Bulan Pertama

Jika ingin mengenalkan dot atau botol pada bayi, berikan setelah bulan pertama. Namun jangan menunggu hingga enam minggu. Sebab, kemungkinan bayi akan menolak untuk menggunakan botol atau dot.

Gelitiki Kaki Bayi untuk Membangunkannya

Jika bayi belum lama disusui tapi sudah tertidur, cobalah untuk membangunkannya. Caranya dengan menggelitik telapak kakinya, membelai dagu bagian bawah atau menyentuhnya dengan kain basah.

Menyusui Sambil Berbaring

Menyusui dengan posisi duduk membuat Anda cepat lelah karena membungkuk. Cobalah dengan berbaring untuk mengistirahatkan badan Anda.

Jangan Gunakan Pompa Bekas

Jika Anda memompa ASI, sebisa mungkin jangan gunakan pompa bekas. Yang juga penting diperhatikan, pompa listrik memiliki jumlah jam hidup motor yang terbatas.

Meningkatkan Produksi ASI

Hal yang penting dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI adalah dengan menjaga mood tetap baik. Selama memompa ASI, Anda bisa mendengarkan musik agar pikiran tetap tenang dan hati senang. Jangan lupa mempelajari cara pumping ASI dengan tepat.

Jangan Terlalu Sering Menggunakan Gendongan

Hindari gendongan yang berpotensi menekan payudara. Tidak hanya gendongan, strap tas yang menekan payudara juga tidak boleh sering digunakan, karena dapat menyumbat saluran ASI.

Atasi Puting yang Luka

Puting susu luka saat menyusui adalah hal wajar. Sembuhkan segera agar tidak mengganggu kenyamanan saat menyusui. Gunakan hydrogel  atau minyak kelapa organik yang aman untuk bayi.

Manfaatkan Teknologi

Teknologi sudah berkembang pesat. Aplikasi untuk menyusui juga sudah tersedia di mobile phone. Anda bisa menggunakannya untuk mengingatkan waktu menyusui, bahkan catatan kesehatan si bayi.

Konsultasi Seputar Laktasi

Secara berkala, lakukanlah konsultasi dengan ahli laktasi atau dokter anak. Terlebih jika ada masalah dengan aktivitas menyusui.

Setiap bayi mempunyai kebutuhan yang berbeda terhadap ASI. Mungkin Anda merasa bayi tidak minum banyak ASI dan berat badannya tidak sesuai diagram dokter. Jangan berkecil hati. Selama bayi sehat, bisa tersenyum dan perkembangan lainnya bagus, maka tidak ada masalah.

Parenting Read More